自制桑葚饮料

自制桑葚饮料
我家的前院有三棵桑葚树,他们个头虽然不大可每年都结好多的桑葚. 以往我没有把它当着事儿, 只是路过时摘两粒吃吃, 直到有一天到朋友的家去,她用桑葚来招待我们, 并告诉我们桑树一身都是宝.
回到家后马上就上网查看有关桑葚的功效, 真是不说不知道, 一看吓一跳. 看似不起眼儿的小桑葚竟然有如此大的功效. 不该不该太不应该浪费掉了. 怎样才能充分利用这天然生长的果子呢? ?   就这样想到了自制桑葚饮料. 同时也提醒和呼吁: 家有桑树的朋友们 千万不要浪费了这样无任何化学添加剂的天然果子啊!  以下是从网上摘选的文章可参考.....

桑葚子

功效与作用

 　桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

桑葚子的功效：
    补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。

桑葚子的作用：

1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。

3、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。

5、桑椹善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。

6、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状